ミトコンドリアがATPを生み出す仕組みをNHKのCG動画で解説。水素原料ハイドロシェルとの関係や、ミトコンドリア活性に関する共同研究データも紹介します。

細胞のエネルギー通貨ATPは、私たちの活力や代謝を支える重要な存在です。ATP産生を維持することで得られるエネルギー代謝のメリットと、水素原料「ハイドロシェル」が注目される理由を紹介します。

ATPとは体のエネルギー通貨。本記事では、ATPの役割と作られ方を解糖系→クエン酸回路→電子伝達系の3ステップでやさしく解説。短距離・中距離・長距離で変わるエネルギーシステム、疲れを早く回復するコツも整理。さらに、水素原料ハイドロシェルの基礎情報と共同研究の要点（CS活性やATP産生に関するシグナル）を紹介します。

水素サプリメントがATP産生とミトコンドリア機能に与える影響について、最新の共同研究をもとに実験データから深掘り解説します。

水素サプリメントの摂取がATP産生やミトコンドリア活性に与える影響とは？桐蔭横浜大学との共同研究により、速筋・遅筋それぞれに異なる反応が明らかに。