毎日に取り入れやすい！水素の３種類の摂取方法

「最近、なんとなく疲れが残る…」

そんな日が続いていたら、水素を生活に取り入れることで、日々のコンディションが整いやすくなるかもしれません。

水素の摂取方法には、大きく分けて3つのタイプがあります。

1. 水素水：手軽に摂れる

ペットボトルタイプや専用ボトルを使えば、日常的に手軽に水素を取り入れられます。

通勤や外出先での水分補給と一緒に体調ケアができるのが魅力です。

ただし、水素は非常に揮発性が高いため、開封後すぐに抜けてしまうことがあります。そのため、飲んだつもりでも十分な水素を摂れていない場合があるという点には注意が必要です。

2. 水素ガス：即効性を求めるときに

専用機器を使って水素を吸入する方法で、体感の速さを重視する方に人気です。 疲れをリセットしたい休日や、睡眠の質を上げたいときにも選ばれています。

一方で、専用の機器を使用するため、導入のコストや毎回の準備など、日常的に続けるには少し手間がかかるという印象を持たれる方もいるかもしれません。

3. 水素発生サプリメント：習慣化しやすい

今、最も注目されているのが水素を体内で発生させるサプリメントです。カプセルやタブレットとして取り入れるだけで、体内で水素が発生。 日常的に続けやすく、継続による実感も得られやすい形です。 ただし、サプリメントによって含まれる原料や水素の発生量には差があり、見た目だけでは品質を判断しづらいという声も聞かれます。

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アールデザインでは、水素を効率よく体内で発生させる水素原料 ハイドロシェルを開発・提供しています。この原料は、安全性・体感・データの3つを重視した設計となっており、OEM製品の開発にも多数の実績があります。

さらに、桐蔭横浜大学との共同研究によってエビデンスの裏付けも進めており、「根拠のある水素製品をつくりたい」企業様にも安心してご活用いただけます。

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